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科学健身辅导是促进公民身心健康，推进全民健身工作高质量展开的重要一环，为满意市民对科学健身辅导内容、辅导方法的多元化需求，2024年度北京市社会体育管理中心将持续整合资源为市民供应线下、线上相结合的科学健身辅导课程。
北京市全民健身科学辅导大讲堂从始至终坚持以公民为中心的准则，不断加大科学健身供应，深化一线展开科学健身辅导课程。健身气功一直是深受大众喜欢的民族传统体育项目。健身气功·八段锦这套功法更是因其简略易学、健身作用十分显着，成为健身气功功法中的“爆款”。首都体育学院教师、全运会金牌教练员汤铁军两次前往平谷区，为当地市民教授健身气功·八段锦，在平谷体育中心两次课程，每场都爆满，市民跟从教师认真学习一招一式。全国功夫太极拳锦标赛冠军仝保民在石景山区广宁冬奥广场展开的太极伞课程也招引了很多太极爱好者的积极参与。闻名健身健康专家赵之心，在顺义区抱负轿车有限公司展开健康与健身科普讲座，课程中针对企业职工久坐少动、运动形式单一特色，教师也给出了相应的运动主张。
北京市社会体育管理中心与北京播送电视台一起制造播出的日播型电台节目“1025动日子”“界内界外”，约请大健康范畴的专业技术人员从运动科技、体育产业、新式运动体会、大众体育故事等方面，宣扬科学健身常识，强化科学健身的辅导性和引领性，将常识性、服务性、针对性融于一体，为广阔市民营建一个科学健身辅导的空中园地。
“三八”世界妇女节期间，北京市社会体育管理中心经过“体育北京”抖音号、“北京健身汇”小程序、“京津冀辅导员沟通赛”视频号等渠道，同步直播国风健身舞《梅花赋》、日子方法对女人生殖健康的影响、音乐与健康、太极八法五步、春季养肝、久坐人群怎么训练等六场线上直播课程，多方专家从理论宣讲到技术教授，全方位、多角度地展开科普讲座。
科学健身辅导可以让大众同享体育工作展开效果、提高日子品质和美好指数。北京市全民健身科学辅导大讲堂，经过多种组织形式向市民倡议科学健身的理念，引导人们建立健康榜首的观念，构成科学合理的健身习气，深受市民喜欢。回来搜狐，检查更加多
