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日，《全民健身攻略》（以下简称《攻略》）首发式在京举行。《攻略》以我国居民参与健身活动大数据为支撑，由我国国民体质监测工作者和全民健身研讨专家一起研发而成，是国家体育总局发布的首部全民健身攻略。《攻略》由我校出书社制造出书。
首发式由国家体育总局宣传司司长涂晓东掌管，《攻略》主编、国家体育总局体育文明开展中心主任郊野，《攻略》制造出书单位北京体育大学出书社总编郭晓勇到会了首发典礼。作为《攻略》的动作演示者，游水世界冠军傅园慧、乒乓球世界冠军樊振东在首发式上先后宣布建议，召唤全社会科学健身。新华社体育部主任许基仁共享了阅览领会。
郊野在首发式上介绍，《攻略》有权威性、科学性、有用性、个性化、便于推行五方面内容特征，体系概括总结了我国全民健身科学研讨成果，不只答复了为什么练的问题，并且答复了群众所重视的练什么和怎样练的关键问题。
《攻略》涵盖了不同体育活动办法的健身作用、运动才能测验与点评办法、体育健身活动准则、体育活动计划要素、一次体育健身活动内容与组织、不同阶段体育健身活动计划等内容。别的郊野表明，《攻略》根本完成了人群的全掩盖，既涵盖了青少年、成年人、老年人等不同年纪健康人群的运动健身攻略，又有针对高血压、糖尿病、超重和肥壮、高血脂、骨质疏松等不同慢病人群的“运动处方”。
郭晓勇介绍了《攻略》的出书发行特征。他表明，《攻略》除了在惯例的图文环节力求简洁明了、易懂有用，杰出亲民特征之外，配套的127条视频均为很合适手机观看的短视频，时长控制在1到2分钟，读者可随时使用碎片化时刻手机“扫一扫”二维码就能学练。北京体育大学出书社邀请了武大靖、马龙、傅园慧、王丽萍、高凌、雷声、吴静钰、李婷、张湘祥、徐嘉余共10位奥运冠军、世界冠军拍照了视频，进行演示。《攻略》中的视频动作不寻求高难度、高规范，而是让老百姓“垫着脚就能够到”，稍加练习就能到达演示规范，更靠近群众、易于上手练习。
