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人民网北京7月17日电（张帆）今日上午，《全民健身攻略》首发典礼在国家体育总局举办。这是国家体育总局发布的首部全民健身攻略，由武大靖、马龙、李婷、张湘祥、雷声、傅园慧、王丽萍、高凌、吴静钰、徐嘉余等10位奥运、世界冠军领衔做演示动作，这在我国全民健身辅导书中也属初次。
据《全民健身攻略》主编、体育总局体育文明开展中心主任郊野介绍，该攻略以我国居民参加健身活动大数据为支撑，由我国国民体质监测工作者和全民健身研讨专家一起研发而成，是一个国家层面的《全民健身攻略》（简称“《攻略》”）。《攻略》具有权威性、科学性、实用性、个性化、易推行等五大特性。从内容上，《攻略》包含了不同体育活动办法的健身作用、运动才能测验与点评办法、体育健身活动准则、体育活动计划要素、一次体育健身活动内容与组织、不同阶段体育健身活动计划等内容；从人群散布特征方面，《攻略》既涵盖了青少年、成年人、老年人等不同年纪健康人群的运动健身攻略，又有针对高血压、糖尿病、超重和肥壮、高血脂、骨质疏松等不同慢病人群的运动处方。《攻略》还杰出个别精准化体育健身特色，为体育爱好者“私家订制”和“量身定做”个性化体育健身活动计划。
郊野泄漏说，《攻略》十分简练、只要不到100页，但内容丰富、后台储藏量大，共有120多个规范动作视频，除了武大靖、马龙、李婷、张湘祥、雷声、傅园慧、王丽萍、高凌、吴静钰、徐嘉余等奥运世界冠军领衔演示，其间也有一般的健身达人出镜。而一切视频只需手机扫一扫，便可直接观看学习，十分便于推行。
在发动典礼现场，《攻略》演示者代表、闻名运动员傅园慧和樊振东先后宣布参加全民健身、促进全民健康的建议。
今日的发动典礼由国家体育总局宣传司司长涂晓东掌管，新华社体育部主任许基仁、北京体育大学出版社总编辑郭晓勇等到会典礼。
