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排球规矩(排球规矩及操练办法 )

作者:米乐官网直播 发布时间:2024-01-18 12:51:24 1次浏览

  1.场所标准排球竞赛场所分竞赛场区和无障碍区。竞赛场区为长18米、宽9米的长方形其四周至罕见3米宽、7米高的无障碍空间。世界竞赛的场区边线米,端线米,竞赛场所上空的无障碍空间至少12.5米。

  2.区和区域竞赛场区由中线米的两个持平的场区。场所内有前场区、发球区、换人区、准备活动区等。前场区:每个场区各画一条间隔中线米的进攻线(线宽度包含在内)。中线与进攻线之间为前场区换人区:两条进攻线的延伸线之间、记载台一侧边线外的规模为换人区。发球区:在两头的端线外,两条边线的延伸线厘米、笔直并间隔端线厘米的短线,两条短线之间为发球区。发球区的深度延至无障碍区的终端。准备活动区:在两个无障碍区外的替补席远端,画3米3米见方的区域为准备活动区。

  1.排球球的标准:球有必要为圆形,以柔软具有弹性的皮革或合成革制成,内装橡胶或相似资料制成的球胆,圆周为65~67厘米,分量为260~280克,内部气压为0.3~0.325千克/平方厘米,色彩共同为淡色或是由FIVB(世界排球联合会)审阅认可的组合色彩在一场排球竞赛百思特网中所运用的球必定要有相同的特性,包含球的圆周、分量气压、商标及色彩等有必要共同。世界排联安排的世界性竞赛及正式竞赛,必定要运用FIVB认可的球。

  2.球网和网柱球网架设在中线中心线笔直面的上空,高度为男人2.43米,女子2.24米。少年竞赛网高为男人2.35米,女子2.15米。底层或儿童竞赛的网高,可依据状况自行确认。球网为深色,网长9.50米,宽1米,网眼直径10厘米,网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布。标志带是两条宽5厘米、长1米的白色带子,应别离设在球网两头并笔直于边线和中心线的交接处。其宽度应计算在场内上空。标志杆是两条有耐性的杆子,长1.8米,直径10毫米,由玻璃纤维或相似资料制造成两根标志杆别离设置在标志带外沿球网的不同旁边面。标志杆的顶端高出球网80厘米,高出的部分每10厘米应涂有显着比照的色彩,最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分,并视为过网区的鸿沟。网柱百思特网有两根,高2.55米,两网柱应笔直固定在两条边线米的中线延伸线上。

  1.竞赛办法排球运动是由两支人数持平的球队,在被球网离隔的两个平等的场区内,依据规矩规矩,以身体任何部位将球从过网区击入对方场区,而不使其在本方场区落地的、团体的、攻防对立项目。其方式多种多样,竞赛根本办法是由后排右边队员在发球区内发球开端的,每方最多击球3次就要使球过网,1名球员不得接连击球2次。竞赛不间断地进行,直至球落地或犯规竞赛时,每队最多可报12名队员,上场6名队员。场上6名队员分前后排站位,前排3人,后排3人。发球队胜一球后,由该发球队员持续发球。接发球队胜一球后,全队6名队员按顺时针方向轮转一个方位,由轮转到后排右边的队员发球。发球队胜一球得一分,接发球队胜一球得一分的一起获得发球权

  2.发球发球方的6名球员按顺时针方向轮番发球。发球时发球球员在本方半场的发球区将球发入对方半场的任何一处,规矩答应进行跳发球的队员在落下时进入场内发球时用拳、张开的五指或是手臂向上、向下发球都能够。该发球队员一向发球直至本队失掉发球权。

  3.得分及获胜在新的得分规矩下,一方在获得发球权时一起得分,即每球得分制。正式竞赛选用5局3胜制,即最多打5局,先胜3局的队则获得一场竞赛的成功。第1至4局选用25分制,即先得25分并超出对方2分为胜。第5局选用15分制,即先得15分并超出对方2分为胜。各局均无最高分约束

  4.自在人自在防卫队员又称“自在人”,竞赛时穿戴与其他队员不一样的色彩(或不同样式)的上衣。自在人应是防卫专家,能够在竞赛中止或裁判员鸣哨罚球前,在后排进行恣意的替换,不记正常换人次数,其上下次数不限。自在人不得发球、拦网或是绕到前排,在球场的任何区域,不得直接将球高于球网的球直接记过球网,百思特网在前场区不得安排进攻,即传出高于球网上沿的球,本方队员不能够进行攻击性击球,但在后场则可

  5.换人依据已修正的规矩,教练员能够在竞赛期间站着向球队指挥若定,可是有必要待在一个特定的区域。包含替换自在人在内,教练在每局竞赛有6次时机替换队员

  7.常见犯规排球竞赛中常见的犯规包含持球、连击、过网击球、过中线、方位倒置、后排进攻犯规等。以上犯规呈现,均判失分,并一起失掉发球权。